태아가 자라면서 임산부의 배는 점점 더 커집니다. 시간이 지나면 척추에 온갖 불편함이 생깁니다. 이럴 때 어떻게 해야 할까요? 해결책이 있을까요? 많은 예비맘들이 궁금해합니다.
이를 위해 복부 지지대를 사용하는 것이 좋습니다. 복부 지지대는 복부를 단단히 지지하고 허리와 복부의 압박을 줄여주며, 척추의 불편함을 더욱 완화해 줍니다. 하지만 모든 사람이 복부 지지대를 사용해야 하는 것은 아니며, 다음 네 가지 유형의 임산부에게만 사용이 권장됩니다.
1. 원래 태아 자세는 둔위였으나, 의사의 전문적인 역위술을 통해 머리 자세로 변경되었습니다. 다시 둔위로 돌아가는 것을 방지하기 위해 복부 지지대 사용을 권장합니다.
2. 출산을 한 임산부의 경우 복벽이 매우 느슨해져 복부가 늘어지기 쉬운데, 이러한 상황을 더욱 개선하기 위해 복부 지지대를 사용하는 것이 좋습니다.
3. 골반을 연결하는 인대가 느슨해져 통증이 있을 때 복부 지지대를 사용하는 것이 좋습니다.이는 허리를 지지해 통증을 더욱 완화할 수 있습니다.
4. 검사 결과, 다태아나 거대아를 임신한 임산부도 복부 지지대를 사용하는 것이 좋으며, 서 있을 때 복벽이 처지는 뚜렷한 상황을 효과적으로 개선할 수 있는 것으로 나타났습니다.
일반적으로 임신 8~10개월 무렵에는 복벽이 확장되면서 튼살이 생기고, 10개월 이후에는 자궁이 커지면서 복부가 더욱 도드라져 보입니다. 이때 임산부는 복부 지지대나 앞면 복부 보호 기능이 있는 속옷을 착용해야 합니다. 하지만 일반적으로 임신 6~7개월 이후에는 복부 지지대 사용을 고려해 볼 수 있습니다!
게시 시간: 2021년 10월 9일