허리 지지대

허리 지지대는 요추 디스크 탈출증, 산후 보호, 요추 근육 긴장, 요추 척추증, 위장 냉증, 통경증, 하복부 팽창, 체온 저하 등의 증상에 따뜻한 물리 치료를 하는 데 적합합니다. 적합한 사람:

1. 장시간 앉아 있거나 서 있는 사람. 운전기사, 안내 데스크 직원, 판매원 등
2. 몸이 약하고 추위를 많이 타서 허리를 따뜻하게 하고 정형외과적인 관리가 필요한 분. 산후조리원, 수중 작업원, 극한 환경에서 일하는 분 등
3. 요추 디스크 탈출증, 좌골신경통, 요추 과골형성증 등을 앓고 있는 사람
4. 비만인 분들. 비만인 분들은 허리 지지대를 사용하여 허리의 에너지를 절약하고 음식 섭취량을 조절하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
5. 허리 보호가 필요하다고 생각하는 사람들.
허리 보호대라고도 불리는 허리 둘레 보호대는 급성 허리 통증과 요추 추간판 탈출증의 보조적인 치료에 주로 사용됩니다. 그러나 일부 환자들은 허리 보호대를 착용하는 동안 보호대를 벗는 것을 꺼립니다. 장기간 사용하면 허리를 지탱할 수 있고, 요추와 근육이 다시 손상될까 봐 걱정하기 때문입니다. 실제로 허리 보호대는 급성 요통 시기에만 사용되며, 통증이 없을 때 착용하면 허리 근육의 불용성 위축을 유발할 수 있습니다.

허리 보호대 착용 기간은 허리 통증 정도에 따라 결정해야 하며, 일반적으로 3~6주가 적당하며, 최장 사용 기간은 3개월을 넘지 않아야 합니다. 발병 초기에는 허리 보호대가 허리 근육을 이완시키고 근육 경련을 완화하며 혈액 순환을 촉진하고 질병 회복을 촉진하는 효과가 있기 때문입니다. 하지만 보호 효과는 단기간에 수동적이고 효과적입니다. 허리 보호대를 장기간 사용하면 허리 근육 운동 기회가 줄어들고 허리 근력 형성이 감소합니다. 장요근이 점차 위축되기 시작하여 새로운 부상을 유발할 수 있습니다.